不要不满意:增加力量的工作方式

在家中增加男性的效力

缺乏或弱效力是许多男性面临的问题。在青年和成年期都可以观察到类似的偏差。

恢复效力的问题并不容易。这是因为勃起无力或不勃起可能与多种因素有关。

主要的困难在于准确地确定是什么导致了这种紊乱。因此,建议首先进行检查,找出造成偏差的因素。



年轻人和老年人勃起功能下降的原因。强烈的情绪超负荷是导致效力问题的原因。年龄

很多时候,由于长期或强烈的情绪超负荷,效力会减弱。...

结果,许多生化过程发生了变化。身体也普遍疲劳,所以"没有力气"做爱。

前列腺炎是老年男性的常见病因。在这种情况下,不仅性欲降低,性接触本身也会带来不适和痛苦。腺瘤、癌症和其他前列腺疾病也是如此。

饮酒也会影响勃起。特别是,它会影响神经元的导电性,使男性难以实现性唤起。吸烟也会导致效力丧失。在这种情况下,这是由于违反了血管的工作——它们变得更窄,血液不能很好地流入阴茎。

饮酒会对男性的勃起功能产生负面影响

影响效力的因素有很多。这些只是其中的一部分:

  • CVS 的问题;
  • 糖尿病;
  • 脑外伤(如脑震荡)
  • 劣质食物等。

在家治疗阳痿的原则。

不鼓励对任何或多或少严重的偏差进行自我纠正。只有当问题刚刚出现并且表达不佳时,才能在家中进行治疗。在所有其他情况下,您应该咨询医生。

通过遵循以下建议,通常可以使生殖系统的功能正常化:

  • 戒酒;
  • 停止喝咖啡;
  • 订购食物和睡眠;
  • 增加体力活动;
  • 摆脱压力(例如,尝试冥想)。

当效力下降是不正确的生活方式的结果时,遵循上述建议几乎总是有帮助的。

例外情况是生活质量差导致某种类型的病理。这经常发生,例如,酗酒。在这些情况下,保证无法自行更正状态。

延迟去看医生只会使问题变得更糟。

你需要喝什么药来改善勃起无力?

服用一种增加男性效力的药物

除了使生活方式正常化,男人还可以尝试服用特殊药物。当存在效力问题时,最常使用 PDE-5 抑制剂。...

他们的工作原理很简单:他们增加了阴茎的血液流量,因此,阴茎变硬并上升。

另一种选择是滴剂。这些工具有很多种。其中一些的作用与药丸相同,而另一些则使中枢神经系统的工作正常化。这种形式最流行的配方是人参酊剂。

当由于心理因素导致勃起不良时使用它。这种滴剂可以改善情绪状态,消除焦虑并增加身体活动。基于诱饵的药物提供类似的效果。

Boost软膏是另一种流行的补救措施。它们中的许多都基于三硝酸甘油,它对血管有有益的作用,可以扩张血管并改善血液循环。

有助于治疗勃起功能障碍的补充剂。

帮助男性性功能正常化的膳食补充剂

多年来,关于特种添加剂在医疗环境中的功效一直存在争议。因此,其效果尚未得到证实。

然而,一些男性声称营养食品帮助他们使性功能正常化。

相应的制剂含有两种对效力很重要的维生素:PP 和 E,以及一种负责刺激睾酮产生的矿物质 - 锌。


帮助恢复性欲的维生素

富含维生素PP的食物可帮助男性改善勃起

效力最重要的有机化合物有两种:PP 和 E。

第一个是勃起所必需的,因为它参与脂肪的代谢:它降低胆固醇,并增加血管通透性。相反,维生素 E 对预防很重要。

身体需要它来防止毛细血管脆弱。也就是说,效力的强度在很大程度上取决于血液流经它们的程度。

锌:这种物质对于男性身体产生足够的睾丸激素是必不可少的。也就是说,这种激素决定了一个人感受到性唤起的强度。

有营养的男性如何提高性欲?

男性饮食中的核桃会增加睾酮水平

健康取决于你吃什么。勃起较弱的饮食主要包括使用欧芹和核桃。

增加睾酮水平。新鲜卷心菜也有同样的效果。现在很多人都缺乏饱和脂肪酸,这也会影响效力。

因此,为了提高性生活质量,建议多吃鱼(海)、油(橄榄油和/或亚麻籽)和各种种子。


如何通过运动提高力量?

跑步是一种很好的锻炼,可以提高一个人的力量。

锻炼对勃起很重要。首先,它产生睾酮。

其次,更重要的是,它可以加速血液循环。为了提高力量,几乎任何运动都适合:跑步、俯卧撑、运动游戏等。

要想达到高效果,就必须每天锻炼。


按摩器刺激和增加吸引力。

现在,您可以在互联网上和专卖店购买许多不同的按摩器,以帮助提高效力。在使用过程中,首先实现性唤起,其次改善阴茎的血液循环。

情绪释放是恢复男性健康的一种方法

运动有助于缓解压力。作为竞争的结果,大量的能量被释放。

冥想非常有效。激活意义识别中心,在此期间不可能感到焦虑。

帮助摆脱男性问题的传统医学食谱

生姜酊剂是一种流行的男性健康疗法。

最受欢迎的家庭疗法之一是姜酊剂。为此,您需要在商店购买 400 克生姜,冲洗干净并切碎。

将刨花倒入半升伏特加。让它静置2-3周。晚餐前 30 分钟服用 30 克产品。

另一种治疗方法是荨麻汤。做法很简单:将一汤匙这种植物的干叶倒入 200 毫升沸水中,并盖上盖子。然后将液体注入 60 分钟。由此产生的药物在饭前使用 1 汤匙。

另一种选择是将 1 头大蒜的所有去皮丁香与 300 克伏特加一起倒入。

之后,将装有药剂的容器放在暗处 3 天。

当指定的时间过去后,所产生的药物在饭前一天三次,每次一汤匙。

对于前列腺炎,最常用的是苏打水和草药酊剂。作为后者,可以使用牛蒡、杂草和车前草。

恢复不良勃起功能的手术方法

当有严重的生理病理时进行手术。干预的特殊性取决于疾病的类型。例如,对于腺瘤或癌症,从前列腺中切除肿瘤。

如何在性交前快速增加效力?

在短时间内勃起的两种最简单方法是使用特殊药物和设备。

为防止病理发展,建议摒弃不良习惯,使饮食和运动正常化。这显着降低了阳痿和其他病症的可能性。

由于勃起问题可能由多种因素引起,建议花 1 到 2 小时去看专科医生。他会说出偏差的确切原因,以便采取适当的行动。